Bij het Eazy Shape Dieet neem je dagelijks naast de 2 Eazy Shape shakes verdeeld over de dag maar liefst 3 tussendoortjes en in de avond een warme maaltijd. Zo is het makkelijk vol te houden en eenvoudig toe te passen in een druk leven.
Het Eazy Shape Dieet is een unieke methode die het gebruik van de hoogwaardige Eazy Shape shakes combineert met gezonde voeding en persoonlijke begeleiding. Bij het Eazy Shape Dieet drink je dagelijks 2 Eazy Shape shakes en eet je 3 tussendoortjes en een avondmaaltijd. Hierdoor is het makkelijk vol te houden en eenvoudig toe te passen in een druk leven. Doe mee aan het Eazy Shape Dieet en wordt ook één van de gelukkige mensen die dankzij Eazy Shape hun droomfiguur hebben bereikt. Het is tijd om je nieuwe leven te verwelkomen!
Eazy Shape Voedingsschema
08.00: 1 Eazy Shape shake 10.00: Tussendoortje 12.30: 1 Eazy Shape shake 16.00: Tussendoortje 18.00: Avondmaaltijd 20.00: TussendoortjeEazy Shape shakes: Elke ochtend en begin van de middag drink je een Eazy Shape shake. Hoe bereid ik mijn shakes?
Tussendoortjes: Dagelijks neem je verdeeld over de dag 3 tussendoortjes. Je tussendoortjes kan je zelf kiezen en combineren uit de Do Lijst. Er is een hoop mogelijk!
150 gram mager vlees, vis of kip 200-250 gram groenteAls je geen vlees eet of even iets anders wilt, dan kan je het vlees ook vervangen met magere zuivelproducten, eieren of tofoe. Kijk naar de Do Lijst om te zien wat je kan eten in de avond.
Weekend: Op zaterdag en zondag kan je een van de twee shakes vervangen door een maaltijd. Je ontbijt óf lunch stel je dan samen van producten uit de Do Lijst.
Advies & Coaching
Afbouwen en voeding na het dieet
Afbouwschema & voeding na het dieet
